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Clases online de Movilidad y Liberación Miofascial

Clases gratuitas durante los próximos 10 días

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Estas clases son para ti
si quieres:

Progresar en tu movilidad.
Aliviar tus tensiones.
Entender y aprender las pautas adecuadas para practicar de forma segura y eficaz.
Disfrutar del proceso: progresa sin que resulte terriblemente incómodo e intenso como si estuvieras a punto de romperte.

Resultados de mis alumnas de mi programa de Movilidad y Liberación Miofascial:

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¿Quién es Marina Jaquete?

« Literalmente comencé a progresar en días y semanas más que en años y es un proceso que no ha parado hasta el día de hoy »

Marina García Jaquete

Instructora de Pilates y Yoga | Experta en Biomecánica aplicada

Soy Marina, profesora y practicante yoga y pilates desde hace más de 12 años.

Hace 6 años comencé a sentir dolores muy limitantes en mi espalda lumbar debido a mi práctica de yoga que se volvían cada vez más intensos. En ese momento decidí (porque nadie supo darme una solución) empezar a estudiar con más detalle el funcionamiento del cuerpo y su movimiento. Me especialicé en Biomecánica aplicada al movimiento y aprendí a trabajar de forma progresiva, segura y muy eficiente.

No sólo los dolores se fueron, sino que mis alumnos y yo hemos superado los estancamientos en nuestra práctica. Entender cómo funciona el cuerpo y su movimiento te da las claves para saber qué teclas tocar en cada momento y optimizar al máximo el tiempo y el esfuerzo dedicado.

Por eso me hace especial ilusión compartir mi método probado en estos últimos 6 años con todos mis alumnos para progresar de forma eficiente (en sólo 10 días) y, por supuesto, muy segura.